Předělejte koupelnu na domácí wellness

Cítíte se po celém dni přetížení, unavení a vystresování? Dvě slova. Domácí wellness. Uvolněte mysl, tělo i duši. Hýčkejte se! V životě je důležité milovat a vážit si sami sebe. Dopřejte si extra odpočinek. Svíčky, bublinky, teplá koupel, peeling na obličej a melodie, které pohladí vaši vyčerpanou mysl. Předělejte vaši útulnou koupelnu na koupelnu snů s vlastní oázou klidu a relaxu.

Koupelna snů s domácím wellnessem

Po celém dni plného chaosu a stresu v práci, touží každý po zaslouženém relaxu. Přetvořte koupelnu pomocí malých triků na ráj na zemi. Organizace v koupelně je klíčová. Jako první krok pro vytvoření wellness pohody je, uklidit nepořádek. Zbavit se špinavého prádla a prázdných lahviček od šamponu z dohledu. Uložte vše na své místo.

Druhý krok představuje přizpůsobení designu a vybavení v koupelně. Základ dobrého wellnessu ve vaší koupelně představuje: hluboká vana, intimní osvětlení a efektivní sprcha. Pokud je vaše koupelna snů velkorysá na metry čtvereční a disponujete dostatkem finančních prostředků, zařiďte si vlastní parní saunu a přidejte do koupelny vířivku.

V pravém domácím wellnessu nesmí chybět:

• dřevěný (bambusový) podnos do vany,
• polštář do vany,
• měkké, hebké, bavlněné osušky v bílé, béžové nebo šedé barvě,
• kosmetické přípravky pro péči o tělo,
• vonné svíčky a aromatické oleje,
• masážní kartáč nebo houbička,
• tlumené osvětlení pro intimní atmosféru,
• hluboká vana, může být i rohová hydromasážní vana nebo sprchový kout s elegantní sprchovou hlavicí s dešťovou sprchou,
• zeleň,
• dřevěný nábytek, ideální v přírodních barvách – dřevo je přírodní ekologický a všestranný materiál, který dokonale podtrhne biofilní charakter v koupelně.

Náš tip: Volně stojící vana představuje luxus, elegantní prvek a neuvěřitelný komfort. Vany z mědi nebo cínu jsou praktické a efektivní, protože dokážou udržet teplo a teplou vodu ve vaně déle než dnešní syntetické materiály. Co řeknete například na rohovou vanu?

Biofilie v koupelně

Už jste slyšeli o biofilii? Jedná se o jedinečné propojení člověka s přírodou. Květy a pokojové rostliny jsou pro toto výjimečné propojení jako stvořené. Atraktivní zeleň přemění klasickou bílou koupelnu na koupelnu snů ve stylu skutečného přírodního wellnessu. Do prosvětlené koupelny doporučujeme pokojové rostliny jako kapradiny, pothos, aloe vera, tchýní jazyk a zelenec chocholatý. Pokud kvůli nulovému přílivu přirozeného světla nemůžete „pěstovat“ v koupelně květiny, zakomponujte do interiéru umělé krásky.

Zařaďte aromaterapii do každodenních rituálů

Během wellness večera nesmí chybět vonné svíčky a léčivé esenciální oleje z rostlinných výtažků. Aromatické oleje opantají čich a „zaútočí“ na limbický systém, který má na starosti naše emoce a paměť. Nejefektivnější způsob jak navodit blahodárné účinky pomocí esenciálních olejů je, přidat 3 až 10 kapek olejíčku do teplé koupele. Levandule je ideální pro klidný spánek, uklidňuje a uvolňuje tělo i mysl. Svěží citrusové plody vykouzlí úsměv na tváři a výrazný eukalyptus pomůže k úlevě od bolesti a rýmy.

Věděli jste, že vonné svíčky odbourávají stres a zlepšují náladu? Svíčky s vůní levandule, okurky, santalového dřeva, heřmánku nebo jasmínu uklidní vaši mysl, naopak vonné svíčky s vůní citrusových plodů, zlepší náladu a vykouzlí vám úsměv na tváři. Co preferujete vy při vaší wellness koupeli? Svěžest nebo vůni květin?

Hudba je lék proti stresu

Zpestřete si wellness večer s vaší oblíbenou hudbou. Pořiďte si přehrávač odolný vůči vodě. Nahrajte pestrý playlist, díky kterému se starosti úplně rozplynou. Pokud se potřebujete naladit na "zenovou vlnu", přidejte do playlistu uklidňující hudbu. Odreagovat se můžete i při dynamických rytmech. Výběr melodií a rytmusu je jen na vás. Smyslem a úkolem domácího wellness je zlepšit si náladu a odreagovat se.

Bílá barva královnou nadčasových koupelen

Bílá barva je pro koupelnu snů to pravé ořechové. Je neutrální, čistá a univerzální. Skvělá pro vytvoření uvolněné a svěží atmosféry jako v pravém wellnessu. Bílá je prvotní a ta nejlogičtější volba pro nadčasové koupelny. Interiér prosvětlí, rozjasní a opticky otevře. Pokud vám čistě bílá koupelna nevoní, pohrajte si s kontrasty na skříňkách nebo podlaze. Přidejte kovové akcenty na dekoracích či koupelnových doplňcích. Trendy jsou akcenty z mědi, zlata a bronzu.

Koupelna snů se šik prvky

Umělecké dílo v koupelně? Proč ne. Obrazy v koupelně nejsou žádnou výjimkou. Na trhu naleznete originální obrazy na akrylátovém skle. Ideální i do vlhkého prostředí. Ve wellness koupelně nejvíce vyniknou akvarelové malby, obrazy s přírodním motivem, s netradiční abstrakcí a mořskou tématikou. Ve vašem útočišti pro odpočinek a relax zazáří i samolepící tapety s imitací obkladu kamene, cihly nebo mramoru.

Hýčkejte každý kousek vašeho těla

Ponořte se do luxusní bublinkové nebo solné koupele. Smyjte ze sebe vše negativní, co jste v daný den zažili. Zapalte vonné svíčky, zapněte si oblíbenou hudbu a zkrášlovací proces může začít. Během wellness chvilky nesmí chybět sklenice dobrého vína nebo čaje, pleťová maska, blahodárný peeling na obličej, masážní váleček na obličej, masážní kartáč nebo houbička na celé tělo. Užitečné a efektivní jsou také masky na ruce a nohy.

Dary přírody pro domácí wellness

Příroda má vždy co nabídnout. Ne vždy existoval peeling, pleťové mléko nebo maska. Vyrobte si vlastní kosmetické přípravky. Tělový peeling z ovesných vloček, přírodní hydratační masky z mléka a medu nebo osvěžující citrónová koupel. Vyzkoušejte mléčné koupele jako překrásná a věčně mladá Kleopatra. Zažijte pocit věčné blaženosti. Nasypte do koupele květiny, lupeny růží nebo uklidňující levanduli.